Desconexión digital: potencia la energía de tu equipo

En un mundo hiperconectado, la desconexión digital se ha vuelto esencial para preservar la salud mental y el bienestar de las personas. Es por eso que, desde 2016, existe un derecho que permite a los empleados de todos los rangos, incluidos los medios y altos mandos, a no responder comunicaciones laborales y a no conectarse a dispositivos electrónicos o softwares corporativos fuera de su horario de trabajo. 

Los constantes mensajes y notificaciones pueden causar estrés, ansiedad y burnout, afectando la salud. Además, múltiples estudios demuestran que esta hiperconectividad disminuye la productividad y puede llevar a problemas de relaciones personales.

Desde el reconocimiento del derecho a la desconexión digital en Francia, países como España, Argentina, Colombia, Perú, México y Chile han implementado normativas similares para garantizar que los trabajadores puedan disfrutar de su tiempo libre sin interrupciones laborales.

Entonces, ¿cuál es su importancia fundamental? En esta nota te invitamos a profundizar más sobre este tema.

Beneficios de la desconexión digital

Se ha demostrado que la desconexión digital laboral trae no sólo grandes beneficios personales, sino mejoras considerables en los entornos de trabajo y, por ende, en la productividad de las empresas.

Como ya hemos mencionado, reducir la dependencia tecnológica mejora la salud física y mental de las personas. Por un lado, la desconexión digital implica un descanso visual y fomenta la relajación y el equilibrio emocional, lo que recarga las energías de los empleados e incrementa su motivación y desempeño. Por otro lado, al poder descansar y recuperar fuerzas, se reduce el absentismo laboral.

Además, las empresas que respetan la calidad de vida de sus empleados, aumentan la fidelización de sus talentos y cuentan con una mejor reputación corporativa, atrayendo candidatos de alto perfil interesados en formar parte de la compañía.

Soluciones y estrategias para implementar la desconexión digital

Cada empresa cumple un papel muy importante a la hora de fomentar la desconexión digital. Aquí te proponemos algunas ideas para lograrlo y colaborar con la calidad de vida de tus empleados y con la productividad de tu negocio.

Nuestras soluciones tecnológicas que ayudan a mejorar el balance vida-trabajo

Como hemos publicado recientemente en nuestras redes sociales, en TopGroup entendemos que la desconexión digital es crucial. Es por eso que desarrollamos diversas soluciones tecnológicas que le permiten a las empresas no sólo cumplir con las normativas, sino también mejorar significativamente la eficiencia operativa.

Una de ellas es la Automatización Robótica de Procesos (RPA), que libera a los equipos de tareas repetitivas y monótonas permitiéndoles concentrarse en tareas clave de mayor valor agregado. Otra, es Interaction, un portal online donde tus proveedores pueden autogestionar sus trámites, lo que reduce las tensiones y también las horas que tus empleados pasan frente a la pantalla realizando operaciones administrativas.

Otras estrategias para reducir la exposición a las pantallas

• Reorganización del espacio de trabajo: diseña entornos para favorecer tanto la interacción digital como la desconexión. Establece áreas específicas donde no se permitan dispositivos electrónicos para asegurar períodos de descanso sin interrupciones.

• Desactiva notificaciones y limita el uso de aplicaciones: recomienda a tu equipo establecer límites de tiempo para el uso de dispositivos, dentro y fuera del horario laboral. Fomenta a que desactiven las notificaciones innecesarias y a que organicen las aplicaciones para reducir distracciones.

• Forma a tus equipos en el uso de dispositivos electrónicos: expone desde Recursos Humanos las consecuencias de su uso prolongado o mala gestión y ofréceles conocimiento para el manejo eficiente de las herramientas.

• Fomenta actividades offline: promueve acciones que no involucren dispositivos digitales durante el tiempo libre, lo que ayudará a mantener un equilibrio saludable entre la vida personal y laboral.

Si estás interesado en sumar nuestras soluciones y mejorar tu gestión empresarial, contáctanos: https://www.topgroup.tech/contacto